25/07 à 20h30, Café Danse : initiation Merengué, Salsa et Bachata

Pour être bien dans son corps et dans sa vie : quand les pieds dansent, la tête oublie.

Appréhendez en musique la philosophie de la joie de vivre des peuples afrolatino.

2015 été - Cafés festifs danse latinesL’initiation débute par un jeu d’échauffement et de souplesse puis les exercices approfondissent le langage corporel des danses afrolatines en alternant les rôles de la danse en couple : le guidant (créatif, donnant avec bienveillance) et le guidé (à l’écoute, récepteur confiant). La séance se conclu par une danse conviviale en “rueda” où les couples se transmettent leurs partenaires dans des figures synchronisées.

 

Nous vous attendons nombreux.

Pensez à réserver votre repas, si vous souhaitez manger après la discussion, en laissant un message au 09 50 07 56 21.

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25-29/07 à Narbonne : le Cers fête ses 1 ans !

Ce week-end, nous fêtons les 1 an de la monnaie complémentaire CERS, que nous avons voulu coupler avec l’escale de Frédéric Bosqué et son TERATOUR (tour de France pour présenter le projet Ecovillage)
​Voici l’info du calendrier, à faire suivre à tous vos réseaux (nous manquons de temps pour diffuser l’info)​
2015-1anCERS
Samedi 25/07 au matin : au Marché Bio de Narbonne (Place du Forum),
>>> Philippe Lemoine (association Mille-Poètes) déclamera le CERS à 10h,
>>> François Plassard animera un débat contradictoire tous publics :  “La bourse ou la vie” à 11h,
Mercredi 29/07 au soir, Frédéric Bosqué et le TERATOUR seront accueillis à Narbonne:
>>> Les vélos, cyclos, handbikes, rollers… qui le souhaitent pourront les accueillir à l’entrée de Narbonne pour les guider jusque sur les Barques (arrivée prévue à 16h30), où une conférence de presse pourrait être envisagée ?
>>> A 19h, un repas partagé pourra être pris à l’Ostal Occitan (sous l’Office du Tourisme), qui nous prête les locaux, suivi d’un Word Café autour du film “En quête de Sens”
Merci de diffuser largement ces informations !

​                            ​

Venez nombreux !

Christine Dauzats 06 07 53 00 91
  Just’Echanges : la monnaie locale du Narbonnais
          1 Rue des Passerelles – 11100 Narbonne – Tél : 04 68 32 70 72
Mèl: just.echanges11@gmail.com      Blog:

justechanges11.wordpress.com/                            Site: http://cers11.monnaielocale.org/ 

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Au menu cette semaine (23-25/07)

Cette semaine, le Café des Possibles vous propose :

         ★ en entrée : Cappuccino de courgette à la menthe et sa chantilly de chèvre

OU Tourte à la frita

         ★ l’assiette composée :

    • Roulé d’aubergine farci au cèpes                               Roulés aubergine
    • Rösti et son aïoli      Rostis
    • Haricots à la vinaigrette ou salade de tomates variétés anciennes
    • Salade verte

         ★ en dessert : Charlotte chocolat café OU Glaces

Nous vous attendons nombreux.

Pensez à réserver votre repas, en laissant un message au 09 50 07 56 21.

23/07 à 15h, Café santé : atelier de méthodes d’écologie relationnelle

Tous les mois, venez pratiquer, avec Marjolaine Eberhard, l’écologie relationnelle pour mieux vivre avec soi et avec les autres.

2015-été affiches cafés santé ESPERE

La communication est au cœur de nos relations c’est elle qui permet de tisser les fils des “possibles”, de se relier. Il est vital d’apprendre l’art de communiquer, de recevoir et de donner sans violence et dans le respect de chacun. Jacques Salomé a créé cette méthode et c’est un cadeau à SE faire (Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE).

  • Etre à l ‘écoute des enfants et de l ‘enfant qui est en nous
  • Etre parent
  • Relation de couple
  • Relation professionnelle
  • Comment vivre ensemble en étant différent
  • Comment affronter les séparations et le deuil
  • Les outils de la méthode Espere

Participation libre à partir de 6 € atelier maintenu à partir de 5 réservations (Marjolaine  06 07 58 71 72)

 

Nous vous attendons nombreux.

Pensez à réserver votre repas, si vous souhaitez manger après la discussion, en laissant un message au 09 50 07 56 21.

Ce soir : 18/07 à 20h30, Café Festif : danses et musiques traditionnelles

Venez nombreux découvrir sur des rythmes entrainants les diverses danses traditionnelles d’Europe.2015-07-18 Cafe festif danses trad

Buena Onda c’est trois musiciennes (accordéon, violon, guitare) jouant des musiques à danser (mazurkas, valses, polkas, cercles circassiens, chapeloises, bourrées…) et qui vous proposent de vous initier et de partager ces danses traditionnelles.

Participation à prix libre à partir de 3€

Pensez à réserver votre repas, si vous souhaitez manger après la discussion, en laissant un message au 09 50 07 56 21.

Soutien au café de pays associatif d’Auriac

https://www.mymajorcompany.com/de-la-biere-artisanale-dans-un-cafe-peu-banal

Le Café de Pays* associatif d’ Auriac offre aux visiteurs la dégustation des produits de terroir proposés par les producteurs adhérents et offrant une vue exceptionnelle sur des vestiges attrayants.

Aussi l’association participe à divers marchés régionaux en proposant les produits de la boutique.

cafe auriac

Nous fonctionnons sans subvention et avec très peu de moyens mais nous voulons faire vivre ce lieu !

* Les Cafés de Pays sont d’abord des lieux conviviaux, animés par des hommes et des femmes qui veulent faire de leur établissement une vitrine de l’ambiance de leur territoire. Amoureux des produits du terroir, passionnés d’histoire et de traditions, ils connaissent leur environnement et aiment en parler avec les habitués, comme avec les visiteurs de passage.

Notre projet

 

Financer une tireuse à bière pour faire vivre notre café de pays !

Investir dans du matériel afin d’améliorer l’accueil de notre association Cœur de village.

Promouvoir la production locale et l’attractivité territoriale!

L’association voudrait élargir sa carte de boissons dès cet été pour profiter de la forte fréquentation du village d’ Auriac et des marchés de la région pendant cette période.

La collecte du financement participatif décidé et lancé par Marie est à ce jour à 50% .

Il suffirait de quelques personnes supplémentaires pour clôturer ce projet.

https://www.mymajorcompany.com/de-la-biere-artisanale-dans-un-cafe-peu-banal

Au menu cette semaine (23-25/07)

Cette semaine, le Café des Possibles vous propose :

         ★ en entrée : Cappuccino de courgette à la menthe et sa chantilly de chèvre

OU Tourte à la frita

         ★ l’assiette composée :

    • Roulé d’aubergine farci au cèpes                               Roulés aubergine
    • Rösti et son aïoli      Rostis
    • Haricots à la vinaigrette ou salade de tomates variétés anciennes
    • Salade verte

         ★ en dessert : Charlotte chocolat café OU Glaces

Nous vous attendons nombreux.

Pensez à réserver votre repas, en laissant un message au 09 50 07 56 21.

19/07 à 17h, Visite de ferme en permaculture

Visite commentée des Jardins de la Fount, ferme en permaculture sur de la polyculture – élevage – transformation

 

Les Jardins de la Fount à Sigean

Les Jardins de la Fount à Sigean

Découvrez l’écosystème mis en place sur une ferme diversifiée (maraichage, fruitiers, aromatiques, poules pondeuses et transformation).  En 9 points, des concepts au concret, pourquoi et comment mettre en place un système écologique, durable et s’appuyant sur les principes de la permaculture. Indispensable “saquet” comprenant eau, casquette, lunettes et protection moustiques.

 

Participation à partir de 10€, 14€ couple et 20€ la famille (-2€ pour les adhérents)

Réservation auprès de Karine au 06 67 55 15 93